Os resultados do segundo turno das eleições em João Pessoa e Campina Grande, estão previstos para serem divulgados, até às 19h do domingo (27). A previsão é da direção do Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB).

Com menos números a serem apurados, trabalha-se com a possibilidade de uma redução de até uma hora em relação à divulgação do resultado do primeiro turno, que aconteceu por volta das 19h30.

Vale lembrar que a Paraíba foi o primeiro estado do Brasil a totalizar os votos no primeiro turno, fato registrado às 19h54. O feito foi destacado, inclusive, pela presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ministra Cármen Lúcia, ao analisar o resultado do primeiro turno.

O TRE-PB alerta, no entanto, que a celeridade da apuração depende muito do comportamento do eleitor. Isso porque caso o cidadão vote cedo, como ocorreu no primeiro turno, o resultado pode sair antes mesmo das 18h.

Vale lembrar que assim como no último dia 6 de outubro, o horário da votação do próximo domingo será unificado, com os locais de votação operando das 8h até às 17h.

g1 PB
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A Paraíba vai ser o quarto estado do Brasil a ganhar uma delegacia especializada em apreensão de armas de fogo, munição e explosivo. O decreto foi assinado no final da manhã desta terça-feira (22), em João Pessoa, a partir de acordos de cooperação firmados entre o Governo do Estado e o Instituto Sou da Paz.

Ligada à Polícia Civil da Paraíba, a Delegacia Especializada de Combate à Circulação e Comercialização Ilegal de Armas de Fogo, Munições e Explosivos (Desarme) vai se concentrar em trabalhos de investigação para apreender armas de fogo ilegais que circulem pelo estado.

O secretário Jean Nunes, da Segurança e da Defesa Social, explicou que essa estrutura vai ser um importante reforço no combate ao crime organizado.

"A Desarme vai ter um papel fundamental. A partir do momento em que a gente começar a identificar esse fluxo e essa circulação de armas de fogo e explosivos, a gente consegue identificar a origem das armas e assim cortar o fornecimento", explicou.

Ele lembrou de duas operações realizadas este ano, que cortaram o fluxo de armas para dentro do estado pelo Sertão e por Caruaru e ponderou que esse trabalho será potencializado com a Desarme.

Para além disso, ele enumerou uma outra importância para a retirada de armas e munições de circulação.

"A arma de fogo é hoje em dia o instrumento mais utilizado em homicídios na Paraíba", explicou Jean Nunes.

Segundo dados da Secretaria, foram apreendidas desde 2019 na Paraíba 19.198 armas de fogo, sendo 2.371 delas só em 2024.

A diretora executiva do Instituto Sou da Paz, Carol Ricardo, comemorou a parceria. "A nossa cooperação com a Paraíba tem os focos de fortalecer a investigação de homicídios e de promover a capacidade do Estado de tirar armas de fogo de circulação".

Os estados de Rio de Janeiro, Espírito Santo e Bahia são os que já tinham delegacias especializadas do tipo.

Reajuste em bonificação
O Governo do Estado autorizou também o aumento dos benefícios pagos a policiais que realizarem apreensões de armas de fogo.

Agora, fixou-se um bônus de 33% para apreensão de revólveres, 25% para escopetas calibre 12, 88% para pistolas e 67% para fuzis. Passa a valer também bonificação por apreensão de munições.

Além disso, o benefício foi estendido para policiais penais e bombeiros militares.

g1 PB
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O Governo Federal deu início aos testes do primeiro trecho do Ramal do Apodi, nesta terça-feira (22), na Paraíba. A água do Rio São Francisco saiu da Barragem de Caiçara e percorreu até o Rápido Arruído, com o objetivo de verificar se as estruturas recém construídas estão funcionando adequadamente.

O Ramal do Apodi, obra do Novo PAC, se inicia na estrutura de controle na barragem Caiçara, localizada na Paraíba. Com extensão de 115,5 km, se desenvolve pelos estados da Paraíba, Ceará e Rio Grande do Norte, alcançando o reservatório da barragem Angicos, situada no município de José da Penha. No total, 54 cidades serão atendidas, aproximadamente 750 mil pessoas.

“O Ramal do Apodi é uma extensão do Eixo Norte do Projeto de Integração do Rio São Francisco para atendimento dos estados do Ceará e do Rio Grande do Norte. A obra está no Novo PAC e vai levar segurança hídrica principalmente ao oeste potiguar. O primeiro trecho, que entrou em fase de testes, está 100% concluído e será entregue em novembro deste ano”, destacou o secretário Nacional de Segurança Hídrica do Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional, Giuseppe Vieira.

Segundo Maurício Muniz, secretário Especial para o Novo PAC da Casa Civil da Presidência da República, “o Ramal do Apodi é parte do eixo Água para Todos do Novo PAC e tem como principal objetivo levar água para os cidadãos, indústrias e áreas de desenvolvimento da agricultura irrigada na bacia do rio Apodi, no estado do Rio Grande do Norte, e nas bacias do médio e baixo rio Jaguaribe e Região Metropolitana de Fortaleza, no estado do Ceará”.

O Ramal do Apodi encontra-se em execução tendo alcançado avanço físico de cerca de 65% das obras totais e com o investimento previsto de aproximadamente R$ 1,7 bilhão pelo Governo Federal.

Agência Gov
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O concurso 2.788 da Mega-Sena, realizado nesta terça-feira (22), não teve nenhum acertador das seis dezenas.

Com isso, o prêmio da faixa principal acumulou e está estimado em R$ 55 milhões para o próximo sorteio, na quinta-feira (24)

As dezenas sorteadas foram: 23 - 37 - 39 - 47 - 52 - 56

A quina teve 63 apostas ganhadoras e cada uma vai receber R$ 55.255,44. Já a quadra registrou 4.431 ganhadores, com prêmio de R$ 1.122,31 para cada.

As apostas para o próximo concurso podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília) do dia do sorteio, nas casas lotéricas credenciadas pela Caixa em todo o país, ou pela internet, no site da Caixa. No caso das lotéricas, os estabelecimentos podem fechar antes das 19h.

Agência Brasil
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Nesta manhã de quarta-feira, observa-se a redução na nebulosidade em praticamente todo o território paraibano. Essa condição favorece o registro de altas temperaturas e baixos índices de umidade relativa do ar, principalmente no período da tarde, na região centro/oeste. Poderão ser registradas chuvas fracas e pontuais na madrugada na faixa litorânea.

AESA
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Evangelho (Lc 12, 39-48)

— Aleluia, Aleluia, Aleluia.

— Vigiai, diz Jesus, vigiai, pois, no dia em que não esperais, o vosso Senhor há de vir.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Lucas

— Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: 39 "Ficai certos: se o dono da casa soubesse a hora em que o ladrão iria chegar, não deixaria que arrombasse a sua casa. 40 Vós também ficai preparados! Porque o Filho do Homem vai chegar na hora em que menos o esperardes". 41 Então Pedro disse: "Senhor, tu contas esta parábola para nós ou para todos?" 42 E o Senhor respondeu: "Quem é o administrador fiel e prudente que o senhor vai colocar à frente do pessoal de sua casa para dar comida a todos na hora certa? 43 Feliz o empregado que o patrão, ao chegar, encontrar agindo assim! 44 Em verdade eu vos digo: o senhor lhe confiará a administração de todos os seus bens. 45 Porém, se aquele empregado pensar: 'Meu patrão está demorando', e começar a espancar os criados e as criadas, e a comer, a beber e a embriagar-se, 46 o senhor daquele empregado chegará num dia inesperado e numa hora imprevista, ele o partirá ao meio e o fará participar do destino dos infiéis. 47 Aquele empregado que, conhecendo a vontade do senhor, nada preparou, nem agiu conforme a sua vontade, será chicoteado muitas vezes 48 Porém, o empregado que não conhecia essa vontade e fez coisas que merecem castigo, será chicoteado poucas vezes. A quem muito foi dado, muito será pedido; a quem muito foi confiado, muito mais será exigido!

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

Canção Nova
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23 de Outubro - quarta-feira

NO RANCHO FUNDO - Globo
Jordão Nicácio avisa a Deodora que fez o combinado, e Cira ouve. Caridade se desespera com a ausência de Primo Cícero, e estranha a tranquilidade de Esperança. Zé Beltino desabafa com Dracena sobre sua raiva de Deodora. Padre Zezo implora para que os Leonel não se vinguem de Deodora. Artur acusa Marcelo Gouveia de envolvimento no sequestro de Primo Cícero. Vespertino desconfia da presença de Deodora no cabaré e a questiona se está procurando um álibi. Ariosto pede que Quinota interceda por ele junto a Artur. Sem saber que Primo Cícero foi baleado, Blandina e Marcelo Gouveia exigem que Jordão Nicácio mude o local do cativeiro, após as desconfianças de Artur. Primo Cícero chega à casa de Zefa Leonel.

VOLTA POR CIMA - Globo
Jão discute com Chico. Jayme revela sua desconfiança para Tereza. Jayme confirma que Osmar roubou o prêmio da família de Lindomar. Roxelle marca um encontro com Sebastian. Osmar vai à casa de Doralice. Sidney conta para Cida sobre o desentendimento entre Jão e Chico. Cacá se esconde ao ver Madalena. Violeta arma uma falsa emboscada com seus capangas para que Osmar confie em Jô e Cacá. Jão chega à casa de Madalena.

MANIA DE VOCÊ - Globo
Rudá conta pra Moema o que aconteceu no casamento. Luma estranha ver Viola chegando para trabalhar. Michele e Cristiano recebem a ordem de despejo. Rudá cobra Luma sobre contar a verdade a Viola. Viola pressiona Mavi, que mostra um vídeo de Walter a ameaçando. Robson mostra o vídeo de Isis dançando e diz que Fátima devia se inspirar nela. Tomás pergunta a Evelyn quando ela vai querer assumir o romance. Mavi chega na clínica para ver Mércia.

Gshow
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Horóscopo do dia

Áries 21 Mar - 19 Abr
A percepção apurada das necessidades lhe ajuda a se fortalecer e a estruturar as bases da sua vida. A Lua Minguante pode favorecer o recolhimento no seio da família. O Sol tende a promover abertura emocional, mostrando sentimentos que vêm sendo negligenciados.

Touro 20 Abr - 20 Mai
Busque ajustar os interesses individuais e coletivos, considerando a proximidade da Lua Minguante. O Sol tende a disseminar uma energia amorosa que nutre os vínculos, mas o mais importante é a clareza com que você passa a compreender o entorno imediato.

Gêmeos 21 Mai - 20 Jun
A influência do Sol no setor das rotinas pode sugerir um momento de cuidados com o bem-estar, incluindo ações voltadas à saúde, à gestão do cotidiano e às relações com as pessoas próximas. Procure avaliar os pontos frágeis que pedem ajustes imediatos.

Câncer 21 Jun - 22 Jul
Procure se mostrar acessível e promover atividades que deem um toque especial ao convívio. No entanto, a Lua Minguante pode pedir critério ao expor a sua intimidade. O Sol tende a elevar seu prazer pela vida e promover uma abertura emocional, favorecendo a vida em comunidade.

Leão 23 Jul - 22 Ago
Convém conciliar a vida doméstica com a profissional, visto a Lua Minguante. O Sol tende a iluminar sua percepção sobre as necessidades do lar e favorecer os relacionamentos íntimos, o que proporciona segurança e prazer ao longo dos próximos dias.

Virgem 23 Ago - 22 Set
Busque ter ponderação sobre temas sensíveis para a coletividade. A energia do Sol tende a iluminar seu potencial comunicativo ao ingressar na casa das ideias, mostrando um momento favorável para melhorar o diálogo com o entorno e favorecer a extroversão do pensamento.

Libra 23 Set - 22 Out
Neste momento, oportunidades de investimento podem lhe aguardar, mas é preciso zelar pelo bom uso do dinheiro e saber lidar com imprevistos. O Sol tende a iluminar seu potencial empreendedor, favorecendo a gestão dos recursos.

Escorpião 23 Out - 21 Nov
Seu brilho pessoal pode ficar em evidência, deixando-lhe calorosa com as pessoas. O momento tende a ser positivo para a conquista. Contudo, a proximidade da Lua Minguante pode sinalizar a necessidade de ajustar os interesses em grupo em prol do convívio saudável.

Sagitário 22 Nov - 21 Dez
Tente não deixar que os problemas prejudiquem a autoestima, buscando autoaprimoramento constante. A influência do Sol no setor de crise pode favorecer uma revisão de temas prioritários para sua vida, pois o astro-rei tende a iluminar situações que pedem enfrentamento.

Capricórnio 22 Dez - 19 Jan
O sentimento de fraternidade tende a se fazer presente, o que lhe guia na convivência com o entorno imediato, embora a proximidade da Lua Minguante pode pedir critério nessa interação. As relações pautadas no companheirismo ficam em evidência.

Aquário 20 Jan - 18 Fev
A passagem do Sol pelo setor profissional tende a lhe motivar a se dedicar aos empreendimentos com entusiasmo. Procure buscar oportunidades de realização na carreira. Com a Lua Minguante a caminho é preciso ajustar trabalho e vida privada para conciliar as necessidades.

Peixes 19 Fev - 20 Mar
O intercâmbio de ideias tende a se revelar estimulante, com um aprendizado positivo. Contudo, a proximidade da Lua Minguante pode pedir cautela frente a temas polêmicos. Seu sistema de valores se fortalece agora, o que lhe deixa segura frente às áreas que deseja expandir em sua vida.

F5
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O remédio para ansiedade

O remédio para a ansiedade
O remédio para a ansiedade é multifacetado e individualizado. A ansiedade é uma realidade comum e desafiadora na vida moderna, afetando pessoas de todas as idades e origens. Diante desse cenário, buscar o remédio para a ansiedade não está relacionado apenas àquele medicamento que eventualmente vamos tomar, quando necessário e prescrito adequadamente, mas um caminho de cuidado emocional e prático em nossa vida.

Identificar e modificar padrões de pensamento
Muitas vezes, a ansiedade surge de preocupações excessivas com o futuro ou de sentimentos de falta de controle sobre os eventos da vida, e o remédio para a ansiedade pode começar com intervenções práticas e terapêuticas, como, por exemplo, identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que alimentam a ansiedade, mudar hábitos, alterar situações de vida, aprender a respirar de forma pausada, ter consciência das situações que nos causam ansiedade.

Parece algo repetitivo, mas nosso corpo necessita de movimento, portanto, algo que se torna um remédio para a ansiedade inclui cuidar da saúde física. A prática regular de exercícios físicos não só melhora a saúde cardiovascular, mas também libera endorfina, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes também desempenha um papel crucial, pois afeta diretamente o funcionamento do cérebro e a regulação do humor. Os excessos de alimentos ultraprocessados, ou seja, aqueles que vêm em pacotes, interferem diretamente na qualidade de nossa saúde.

Outro aspecto essencial do remédio para a ansiedade é a construção de um sistema de apoio social forte. Ter amigos e familiares com quem compartilhar preocupações e momentos de lazer pode proporcionar um suporte emocional significativo durante os períodos de ansiedade. Cultivar relacionamentos saudáveis e buscar ajuda quando necessário, nos ajuda, e muito, a enfrentar os desafios emocionais.

O remédio para a ansiedade é multifacetado e individualizado
Portanto, o remédio para a ansiedade é multifacetado e individualizado. É um processo que pode combinar tratamentos terapêuticos, práticas de autocuidado e o fortalecimento das relações interpessoais. Ao abordar a ansiedade de maneira ampla, podemos não apenas aliviar os sintomas, mas também promover um bem-estar emocional duradouro, mas de uma reflexão de como temos levado a vida e qual nossa forma de lidar com adversidades de uma forma real, e ainda por compreender a forma como percebemos e interpretamos as situações e lidamos com nossos sentimentos.

Viver excessivamente preocupado com aquilo que talvez nunca ocorrerá é fruto de nosso estado de alerta constante, e passa também por uma reflexão da passagem que diz: “Não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. A cada dia basta o seu cuidado” (Mt, 6,34).

Um abraço fraterno!

Elaine Ribeiro, psicóloga

Canção Nova
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